Die Ernährung für all unsere Körperzellen
Es ist den meisten von uns bekannt, dass wir täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen sollten, damit wir uns gesund ernähren.
Aber jeden Tag frisch kochen? Oft ist das in unserem Alltag zwischen Beruf, Familie und Freizeitaktivitäten kaum zu schaffen. Viele Menschen ernähren sich oft zwischendurch und nebenbei, manche haben deswegen ein schlechtes Gewissen, aber viele sind sich dessen durchaus bewusst.
In meiner Praxis erhalte ich meist die Antwort "Ich sollte mich gesünder ernähren, ich esse zuwenig Obst und Gemüse." Studien, die das Ernährungsverhalten in Deutschland untersuchten, konnten zeigen, dass wir zwar satt aber mangelernährt sind. Unser Magen ist voll, aber unsere Zellen bekommen nicht das, was sie für eine gute Funktion benötigen.
Was tun, wenn die Zeit zum Kochen fehlt oder Obst und Gemüse einfach nicht schmecken wollen? Abgesehen davon, fehlt vielen alleinlebenden Menschen die Motivation und Freude am Kochen. Umfragen haben gezeigt, dass sich fast alle Menschen gesund ernähren möchten und über ihre Fehler Bescheid wissen. Die Lösung für uns alle, die wir unsere Gesundheit über eine gesunde Ernährung unterstützen möchten: Produkte, die gut in den Alltag passen, für Ausgleich sorgen und aus natürlichen Zutaten bestehen, aus Obst, Gemüse, Kräutern, Ölen und vielem mehr.
Sofern ich um Rat gefragt werde, empfehle ich daher gerne die Produkte von Cellagon, der Firma Berner GmbH mit Sitz in Altenholz bei Kiel.
Weiterführende Informationen finden Sie auf www.cellagon.de
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